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Brownie fondant banane-chocolat sans matière grasse ajoutée
Deser

Brownie fondant banane-chocolat sans matière grasse ajoutée

40 minPorcje: 9Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

9 osób
  • bananes bien mûres (écrasées en purée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufsNabiał2 kawałki
  • farine de bléProdukty zbożowe40 g
  • cacao non sucré en poudreSpiżarnia12 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia75 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • fromage blancNabiał60 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia15 ml
  • vanilleSpiżarnia5 ml
  • maïzenaSpiżarnia8 g
  • pépites de chocolatSpiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

103kcal

Węglowodany
14 g
Białko
3 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Trzepaczka
  • Miska
  • Łopatka kuchenna
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Prendre des bananes bien mûres, plus elles sont mûres plus ce sera sucré.
    • Les écraser en purée.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte au chocolat

    • Ajouter les œufs et mélanger au fouet.
    • Incorporer la farine, le cacao non sucré et la levure chimique, puis mélanger à nouveau.
    • Ajouter le chocolat noir fondu et mélanger le tout.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte à la vanille

    • Dans un grand bol, mettre l'œuf avec le fromage blanc.
    • Ajouter le sirop d'agave, la vanille et la maïzena.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Assembler et marbrer

    • Verser la préparation au chocolat dans un moule carré de 20 cm et lisser le dessus à la spatule.
    • Déposer quelques cuillères de pâte à la vanille.
    • Avec un pic, dessiner les formes souhaitées puis parsemer de pépites de chocolat.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Surveiller la cuisson selon le four.
    Krok 5