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Burger maison aux patates douces
Danie główne

Burger maison aux patates douces

40 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • steak haché (façonné en 2 galettes)Mięso300 g
  • pain à burger (coupé en deux)Piekarnia2 kawałki
  • cheddar (en tranches)Nabiał2 kawałki
  • patate douce (coupée en frites)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomate (en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
  • salade (feuilles lavées)Warzywa i owoce30 g
  • oignon rouge (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce burgerSpiżarnia40 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

625kcal

Węglowodany
53 g
Białko
34 g
Tłuszcz
31 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les frites de patate douce

    • Éplucher les patates douces et les couper en frites.
    • Mélanger les frites avec l'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Étaler sur une plaque de cuisson.
    Krok 1
  2. Cuire les frites au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et fondantes.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Krok 2
  3. Cuire les galettes

    • Saler et poivrer la viande hachée.
    • Saisir les galettes dans une poêle chaude.
    • Déposer le cheddar sur les galettes en fin de cuisson pour le faire fondre.
    Krok 3
  4. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains à burger.
    • Les passer rapidement à la poêle, face coupée vers le bas.
    Krok 4
  5. Monter les burgers

    • Étaler la sauce burger sur les pains.
    • Ajouter la salade, la tomate, l'oignon rouge, la galette au cheddar puis refermer.
    • Servir avec les frites de patate douce.
    Krok 5