Danie główne
Burger thaïlandais au riz rôti
30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBurger thaïlandais au riz rôti
czego potrzebujesz
Składniki
viande hachée de bœufMięso400 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
riz rôti (grillé puis moulu)Produkty zbożowe30 g
poudre de pimentPrzyprawy5 g
pains à burgerPiekarnia2 kawałki- huileSpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
563kcal
- Węglowodany
- 30 g
- Białko
- 41 g
- Tłuszcz
- 31 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le steak
- Mettre la viande hachée dans un saladier
- Ajouter l'oignon émincé, le riz rôti et la poudre de piment
- Krok 2
Mélanger la viande
- Mélanger le tout à la main jusqu'à obtenir une préparation homogène
- Krok 3
Cuire le steak
- Chauffer l'huile dans une poêle
- Déposer le steak et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit
- Krok 4
Dresser le burger
- Garnir les pains à burger avec le steak cuit