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Cake moelleux banane, avoine et chocolat noir
Pieczywo

Cake moelleux banane, avoine et chocolat noir

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufs (entiers)Nabiał2 kawałki
  • sirop d'agave (ou autre sucrant au choix)Spiżarnia30 ml
  • flocons d'avoine (nature, éventuellement mixés)Produkty zbożowe140 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • chocolat noir dessert (concassé en morceaux)Spiżarnia90 g

na porcję

Wartości odżywcze

146kcal

Węglowodany
22 g
Białko
3 g
Tłuszcz
5 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients

    • Casser les œufs dans le saladier et ajouter le sirop d'agave.
    • Ajouter les flocons d'avoine et la levure chimique.
    • Mélanger bien jusqu'à une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule à cake recouvert de papier cuisson ou légèrement huilé.
    • Répartir le chocolat noir concassé sur le dessus.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le cake soit doré et ferme au centre.
    Krok 5