Skip to content
Gaufres salées à la courgette et au fromage
Przekąska

Gaufres salées à la courgette et au fromage

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgette (râpée et bien essorée)Warzywa i owoce200 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • fromage râpéNabiał60 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

137kcal

Węglowodany
13 g
Białko
7 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Miska
  • gaufrier

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la courgette

    • Râper la courgette.
    • La presser dans un linge ou entre les mains pour retirer l'excès d'eau.
    Krok 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, battre les œufs avec la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter la courgette râpée, le fromage râpé et l'huile d'olive, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire les gaufres

    • Chauffer le gaufrier et le graisser légèrement.
    • Verser une portion de pâte et cuire jusqu'à ce que la gaufre soit dorée et croustillante.
    Krok 3
  4. Servir

    • Répéter avec le reste de pâte et servir les gaufres tièdes.
    Krok 4