Skip to content
Grande crêpe salée au four (jambon, courgette, mozzarella)
Danie główne

Grande crêpe salée au four (jambon, courgette, mozzarella)

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufsNabiał3 kawałki
  • farineProdukty zbożowe180 g
  • laitNabiał400 ml
  • huile de tournesolSpiżarnia15 ml
  • jambon (coupé en morceaux)Mięso3 kawałki
  • mozzarella râpéeNabiał120 g
  • courgette (coupée et revenue à la poêle)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

324kcal

Węglowodany
36 g
Białko
16 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpe

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le lait et bien mélanger.
    • Incorporer la farine puis l'huile de tournesol et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Cuire les courgettes

    • Couper la courgette.
    • La faire revenir dans une poêle avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    Krok 2
  3. Garnir la plaque

    • Verser la pâte directement sur la plaque recouverte de papier sulfurisé.
    • Répartir le jambon coupé et les courgettes revenues.
    • Terminer par la mozzarella râpée.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la crêpe soit prise et bien dorée.
    Krok 4