Skip to content
Chicken Caesar Wrap
Danie główne

Chicken Caesar Wrap

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • chicken breast (sliced into strips)Mięso300 g
  • romaine lettuce (shredded)Warzywa i owoce200 g
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • Caesar dressingSpiżarnia60 ml
  • tortilla wrapsPiekarnia2 kawałki
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

514kcal

Węglowodany
31 g
Białko
39 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the chicken

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Season the chicken strips with salt and pepper and cook until golden and cooked through.
    Krok 1
  2. Prepare the filling

    • Shred the romaine lettuce and grate the parmesan.
    • In a mixing bowl, toss the lettuce with the Caesar dressing and most of the parmesan.
    Krok 2
  3. Assemble the wraps

    • Lay the tortillas flat and divide the dressed lettuce and cooked chicken between them.
    • Sprinkle with the remaining parmesan, fold in the sides and roll up tightly.
    Krok 3
  4. Toast and serve

    • Toast the wraps seam-side down in the hot pan until lightly golden.
    • Slice in half and serve.
    Krok 4