Skip to content
Chicken Gyros Tacos
Danie główne

Chicken Gyros Tacos

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • mini tortillasPiekarnia2 kawałki
  • lean chicken minceMięso150 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • parsley (chopped)Warzywa i owoce10 g
  • lemon (juiced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • tzatzikiProdukty świeże30 g
  • cucumber (sliced)Warzywa i owoce60 g
  • tomatoes (sliced)Warzywa i owoce80 g
  • onion (sliced)Warzywa i owoce40 g
  • friesProdukty świeże100 g

na porcję

Wartości odżywcze

285kcal

Węglowodany
28 g
Białko
19 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the fries

    • Air fry or bake the fries until golden and crisp.
    Krok 1
  2. Season the chicken

    • Mix the chicken mince with salt, pepper, parsley and a squeeze of lemon.
    Krok 2
  3. Shape onto the tortillas

    • Divide the mince into two balls.
    • Press each ball flat onto a tortilla.
    Krok 3
  4. Make the salad

    • Mix the cucumber, tomatoes and onion with parsley.
    Krok 4
  5. Fry the tacos

    • Fry the tortillas meat-side down and on the other side for a few minutes until cooked through and golden.
    Krok 5
  6. Assemble and serve

    • Spread tzatziki sauce on each taco.
    • Top with the salad and the fries.
    Krok 6