Śniadanie
Chocolate Crispy Weetabix Protein Cake
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minChocolate Crispy Weetabix Protein Cake
przepis od
@ellena_fit
@ellena_fit
3 przepisy
9 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
Weetabix (crushed)Produkty zbożowe2 kawałki
oat milkNapoje80 ml
0% fat Greek yoghurtNabiał150 g
chocolate protein powderSpiżarnia20 g
dark chocolate (melted)Spiżarnia25 g- Rice KrispiesProdukty zbożowe15 g
na porcję
Wartości odżywcze
447kcal
- Węglowodany
- 49 g
- Białko
- 29 g
- Tłuszcz
- 15 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Rondel
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Make the base
- Crush the Weetabix into a bowl or container.
- Mix with the oat milk and press down firmly to create the base.
- Krok 2
Add the filling
- Mix the Greek yoghurt and chocolate protein powder until smooth.
- Spread evenly over the Weetabix base.
- Krok 3
Add the crispy topping
- Melt the dark chocolate.
- Stir the Rice Krispies through the melted chocolate.
- Spread over the yoghurt layer.
- Krok 4
Chill until set
- Refrigerate overnight, or for at least 2–3 hours, until set.
- Krok 5
Serve
- Crack through the crispy chocolate topping and enjoy.
najczęściej gotowane najpierw