Skip to content
Menu
Chunky Monkey Dates
Deser

Chunky Monkey Dates

15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
od @hannahsykesburch22 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • Medjool dates (pitted, split open)Warzywa i owoce12 kawałki
  • peanut butter (smooth or crunchy)Spiżarnia120 g
  • banana (sliced into rounds)Warzywa i owoce1 kawałek
  • dark chocolate (melted)Spiżarnia100 g
  • walnuts (roughly chopped)Orzechy i nasiona40 g
  • flaky sea salt (for sprinkling)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

204kcal

Węglowodany
24 g
Białko
4 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the dates

    • Pit the dates and split them open lengthways to make a pocket.
    Krok 1

  2. Fill the dates

    • Spoon peanut butter into each date.
    • Tuck a slice of banana into the peanut butter.
    Krok 2

  3. Melt the chocolate

    • Melt the dark chocolate until smooth.
    Krok 3

  4. Coat and top

    • Dip each filled date in the melted chocolate and place on a tray.
    • Sprinkle with chopped walnuts and flaky sea salt.
    Krok 4

  5. Chill

    • Chill until the chocolate sets.
    Krok 5
Pobierz Mezze