Skip to content
No Refined Sugar Brownie Batter Balls
Przekąska

No Refined Sugar Brownie Batter Balls

15 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • rolled oats (blended into flour)Produkty zbożowe24 g
  • dates (pitted, tightly packed)Warzywa i owoce180 g
  • cocoa powderSpiżarnia25 g
  • almond butterOrzechy i nasiona65 g
  • coconut oil (melted)Spiżarnia15 ml
  • vanilla extractSpiżarnia5 ml
  • maple syrupSpiżarnia15 ml
  • sea salt (for topping)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

75kcal

Węglowodany
10 g
Białko
1 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Blend the oats

    • Blend the rolled oats into a flour.
    Krok 1
  2. Add the remaining ingredients

    • Add the pitted dates, tightly packed.
    • Add the cocoa powder, almond butter, melted coconut oil and vanilla extract.
    Krok 2
  3. Blend the mixture

    • Blend until very thick, scraping down the sides a couple of times.
    Krok 3
  4. Sweeten and blend again

    • Add the maple syrup and blend until it looks like brownie batter.
    Krok 4
  5. Roll into balls

    • Roll the mixture into balls.
    • If the dates are very dry, add a little water slowly.
    Krok 5
  6. Finish

    • Top with a little sea salt.
    Krok 6