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Cookies à l'avoine sans sucre ajouté
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Cookies à l'avoine sans sucre ajouté

30 minPorcje: 15Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

15 osób
  • bananes bien mûres (écrasées en purée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œuf (de taille moyenne)Nabiał1 kawałek
  • beurre de cacahuète (2 belles cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml
  • extrait de vanilleSpiżarnia5 ml
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe100 g
  • farine (farine de votre choix, farine d'avoine possible)Produkty zbożowe60 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • pépites de chocolat (une belle poignée, quelques-unes en topping)Spiżarnia60 g
  • beurre de cacahuète (pour le topping)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

82kcal

Węglowodany
12 g
Białko
2 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes bien mûres en purée dans un saladier (ou utiliser de la compote sans sucre ajouté).
    Krok 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter l'œuf, le beurre de cacahuète et l'extrait de vanille.
    • Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 2
  3. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine, la farine et la levure chimique.
    • Mélanger : la pâte doit être un peu épaisse.
    Krok 3
  4. Incorporer les pépites de chocolat

    • Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.
    Krok 4
  5. Former les cookies

    • Avec deux cuillères, former des tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Ajouter quelques pépites de chocolat sur le dessus.
    • Compter environ quinze cookies.
    Krok 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Les cookies doivent être bien dorés à la sortie du four.
    Krok 6
  7. Topping et dégustation

    • Ajouter un peu de beurre de cacahuète sur le dessus en topping.
    • Laisser tiédir et déguster.
    Krok 7