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Coquillettes jambon cheddar butternut
Danie główne

Coquillettes jambon cheddar butternut

1 godz.Porcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • butternut (coupée en 2, épépinée et quadrillée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • jambon (tranché en petits dés)Mięso6 kawałki
  • cheddar râpé (râpé)Nabiał60 g
  • coquillettesProdukty zbożowe160 g
  • huile d'olive en spraySpiżarnia5 ml
  • ail (gousse coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • thymPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

479kcal

Węglowodany
73 g
Białko
23 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blender kielichowy
  • Rondel
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la butternut

    • Couper la butternut en deux et la vider.
    • La quadriller avec un couteau, la sprayer d'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le thym, puis glisser une demi-gousse d'ail dans chaque cavité.
    Krok 1
  2. Cuire la butternut au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la chair soit bien tendre.
    Krok 2
  3. Couper le jambon

    • Pendant la cuisson, couper le jambon en petits dés.
    Krok 3
  4. Mixer la butternut

    • Une fois cuite, mixer la chair de butternut pour obtenir une purée bien lisse.
    Krok 4
  5. Cuire les coquillettes

    • Faire cuire les coquillettes dans une casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter en gardant la casserole.
    Krok 5
  6. Assembler la sauce et les pâtes

    • Dans la casserole qui a cuit les coquillettes, ajouter la purée de butternut et le cheddar puis mélanger.
    • Ajouter les coquillettes cuites puis les dés de jambon et mélanger à nouveau.
    Krok 6