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Cordons bleus maison et pâtes à la crème
Danie główne

Cordons bleus maison et pâtes à la crème

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Mięso600 g
  • blanc de dinde fumé (en tranches)Mięso4 kawałki
  • cheddar (en tranches)Nabiał120 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • œufs (battus)Inne2 kawałki
  • laitNabiał50 ml
  • chapelure pankoSpiżarnia150 g
  • ail fuméPrzyprawy5 g
  • paprika fuméPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy3 g
  • sel aromatiséPrzyprawy5 g
  • épices Plein SudPrzyprawy5 g
  • épices poulet KnorrPrzyprawy5 g
  • persilladePrzyprawy5 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml
  • pâtesProdukty zbożowe400 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huileSpiżarnia15 ml
  • crème fraîcheNabiał15 ml
  • crème liquideNabiał200 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml
  • épicesPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

823kcal

Węglowodany
85 g
Białko
48 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Couper les blancs de poulet en tout petits morceaux
    • Assaisonner avec l'ail fumé, le paprika fumé, le poivre, le sel aromatisé, les épices Plein Sud, les épices poulet Knorr et la persillade
    Krok 1
  2. Mixer le poulet

    • Mixer le poulet assaisonné jusqu'à obtenir une texture homogène
    Krok 2
  3. Étaler le poulet

    • Fariner légèrement une feuille de papier sulfurisé
    • Déposer une portion de poulet mixé puis recouvrir d'une seconde feuille de papier sulfurisé
    • Étaler finement le poulet au rouleau pâtissier
    Krok 3
  4. Découper les cercles

    • Retirer la feuille du dessus
    • Découper un cercle dans le poulet à l'aide d'une assiette
    Krok 4
  5. Garnir et former les cordons bleus

    • Déposer une tranche de blanc de dinde fumé et du cheddar sur une moitié du cercle
    • Replier le cercle sur lui-même et souder les bords en tirant les extrémités pour affiner le cordon-bleu
    Krok 5
  6. Paner les cordons bleus

    • Préparer dans une assiette creuse un mélange d'œufs, de lait et d'épices
    • Mettre la chapelure panko dans une seconde assiette creuse
    • Tremper chaque cordon-bleu dans le mélange œuf-lait puis dans la chapelure en pressant légèrement
    Krok 6
  7. Frire les cordons bleus

    • Faire chauffer l'huile sans feu trop fort
    • Cuire les cordons bleus sur toutes les faces jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants
    • Égoutter une fois prêts
    Krok 7
  8. Préparer les pâtes à la crème

    • Faire revenir les oignons émincés dans un peu d'huile
    • Ajouter la crème fraîche, la crème liquide, le jus de citron et les épices
    • Mélanger puis ajouter les pâtes cuites et enrober de sauce
    Krok 8
  9. Dresser

    • Déposer les pâtes à la crème dans les assiettes et servir avec les cordons bleus
    Krok 9