Danie główne
Cottage-Cheese-Bowl mit Sriracha-Honig-Hähnchen
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minCottage-Cheese-Bowl mit Sriracha-Honig-Hähnchen
przepis od
Jo Wuensche
@jowuensche
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10 importów
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czego potrzebujesz
Składniki
Körniger Frischkäse (cremig gemixt)Nabiał400 g
Hähnchenbrust (gezupft)Mięso300 g
SrirachaSpiżarnia30 ml
HonigSpiżarnia20 g
Lauchzwiebeln (in Ringe geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
KnoblauchpulverPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
299kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 39 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Frischkäse cremig mixen
- Den körnigen Frischkäse in den Mixer geben und cremig pürieren.
- In eine Schüssel füllen und beiseitestellen.
- Krok 2
Hähnchen anbraten
- Die gezupfte Hähnchenbrust in eine heiße Pfanne geben.
- Mit Knoblauchpulver würzen und goldbraun durchbraten.
- Krok 3
Sriracha-Honig-Sauce zubereiten
- Sriracha und Honig verrühren.
- Die Sauce über das gebratene Hähnchen geben und kurz glasieren.
- Krok 4
Anrichten
- Den cremigen Frischkäse in eine Bowl geben.
- Das Hähnchen darauf verteilen und mit Lauchzwiebeln bestreuen.
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