Danie główne
Couscous du dimanche au poulet, agneau, bœuf et merguez
2 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
przepis od
@lesaventuresdelagitane
czego potrzebujesz
carottes (épluchées et coupées en tronçons)Warzywa i owoce3 kawałki
navets (épluchés et coupés en quartiers)Warzywa i owoce2 kawałki
courgettes (coupées en grosses rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
poulet (en morceaux)Mięso600 g
agneau (en morceaux)Mięso500 g
bœuf (en morceaux)Mięso400 g
merguez (cuites à part)Mięso6 kawałki
semoule de couscous (à cuire à la vapeur)Produkty zbożowe500 g
pois chiches (égouttés)Spiżarnia200 g
concentré de tomateSpiżarnia30 g
huile d'oliveSpiżarnia40 ml
épices à couscousPrzyprawy10 g
selPrzyprawy8 g
eauNapoje1,5 litryna porcję
645kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les légumes et les viandes
Faire revenir la viande et les oignons
Mijoter le bouillon avec les légumes
Cuire la semoule à la vapeur
Cuire les merguez à part
Dresser le couscous
najczęściej gotowane najpierw
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