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Crèmes dessert express à la mangue
Deser

Crèmes dessert express à la mangue

10 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mangue (en morceaux, sans le jus (fraîche, congelée ou en boîte))Warzywa i owoce200 g
  • petits suisses (nature)Nabiał6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

108kcal

Węglowodany
8 g
Białko
7 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la mangue

    • Égoutter la mangue en réservant le jus pour une autre utilisation.
    • Couper la mangue en morceaux.
    Krok 1
  2. Mixer les ingrédients

    • Mettre la mangue dans le mixeur.
    • Ajouter les petits suisses.
    Krok 2
  3. Mixer à fond

    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
    • Le sucre de la mangue suffit à sucrer les crèmes.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Verser la crème dans des petits pots.
    • Placer au réfrigérateur jusqu'au service.
    Krok 4