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Crêpes chocolat
Deser

Crêpes chocolat

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farine de blé T55Produkty zbożowe60 g
  • cacao en poudre non sucréSpiżarnia10 g
  • lait d'amandesNapoje150 ml
  • sirop d'agave (optionnel, un filet)Spiżarnia10 ml
  • huile neutre (pour graisser la poêle)Spiżarnia5 ml
  • yaourt grec (pour la garniture)Nabiał100 g
  • noix de coco râpée (pour la garniture)Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

103kcal

Węglowodany
14 g
Białko
4 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Verser la farine et le cacao en poudre dans un saladier.
    • Ajouter le lait d'amandes et, si souhaité, un filet de sirop d'agave.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Krok 1
  2. Cuire les crêpes

    • Huiler légèrement la poêle et la chauffer.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe environ 1 à 2 min de chaque côté.
    Krok 2
  3. Garnir et servir

    • Mélanger le yaourt grec avec la noix de coco râpée.
    • Garnir les crêpes de ce mélange et servir.
    Krok 3