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Crêpes salées gourmandes à la béchamel et au blanc de dinde
Danie główne

Crêpes salées gourmandes à la béchamel et au blanc de dinde

1 godz.Porcje: 10Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • farine (pour la pâte à crêpes)Produkty zbożowe250 g
  • lait (pour la pâte à crêpes)Nabiał480 ml
  • huileSpiżarnia30 g
  • sucreSpiżarnia20 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • sel (1 pincée)Przyprawy1 kawałek
  • blanc de dinde (en tranches, coupé en petits morceaux)Mięso2 kawałki
  • cheddar (en tranches, coupé en morceaux)Nabiał2 kawałki
  • mozzarella râpée (1 bonne poignée, pour la pâte)Nabiał1 kawałek
  • beurre (pour la béchamel)Nabiał50 g
  • farine (pour la béchamel)Produkty zbożowe50 g
  • lait (pour la béchamel)Nabiał500 ml
  • mozzarella râpée (2 bonnes poignées, pour la béchamel)Nabiał2 kawałki
  • blanc de dinde fumée (en tranches, coupé en petits morceaux)Mięso5 kawałki
  • poivre (1 pincée)Przyprawy1 kawałek
  • muscade (1 pincée)Przyprawy1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

275kcal

Węglowodany
27 g
Białko
13 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Rondel
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger la farine, le lait, l'huile, le sucre, les œufs et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Réserver la pâte.
    Krok 1
  2. Ajouter la garniture à la pâte

    • Couper le blanc de dinde et le cheddar en petits morceaux.
    • Les ajouter à la pâte avec la mozzarella râpée et mélanger le tout.
    Krok 2
  3. Cuire les crêpes

    • Verser une louche de pâte dans une poêle chaude et cuire chaque crêpe des deux côtés.
    Krok 3
  4. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine, puis le lait et mélanger vigoureusement pour éviter les grumeaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    • Couper le blanc de dinde fumée en petits morceaux et l'ajouter avec la mozzarella râpée, puis mélanger.
    • Retirer du feu.
    Krok 4
  5. Monter les crêpes

    • Placer une crêpe à plat sur une assiette.
    • Déposer la farce à la béchamel et au blanc de dinde au centre de la crêpe.
    • Refermer la crêpe en la roulant ou en la pliant.
    Krok 5
  6. Dorer les crêpes

    • Faire dorer le dos de la crêpe à la poêle pour qu'elle se tienne bien.
    Krok 6