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Croissants écrasés grillés, trois garnitures
Przekąska

Croissants écrasés grillés, trois garnitures

30 minPorcje: 3Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • croissantsPiekarnia3 kawałki
  • beurreNabiał20 g
  • mielSpiżarnia40 g
  • chèvre (en tranches)Nabiał40 g
  • magret de canard fumé (en tranches)Mięso40 g
  • thym fraisWarzywa i owoce2 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona15 g
  • avocat (coupé en tranches)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • jus de citronWarzywa i owoce10 ml
  • saumon fuméRyby40 g
  • oignon rouge (en tranches)Warzywa i owoce30 g
  • graines de sésame blanches et noiresOrzechy i nasiona8 g
  • ricottaNabiał50 g
  • poivrons marinésSpiżarnia50 g
  • jambon de pays (en tranches)Mięso40 g
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

538kcal

Węglowodany
48 g
Białko
15 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wałek do ciasta
  • Patelnia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Aplatir et griller les croissants

    • Aplatir les croissants à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
    • Les déposer dans une poêle avec un peu de beurre, ajouter du miel sur chaque face.
    • Poser du papier cuisson et un objet lourd par-dessus, puis les retourner de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés et aplatis.
    Krok 1
  2. Croissant chèvre et magret fumé

    • Sur un croissant, déposer des tranches de chèvre et de magret de canard fumé.
    • Ajouter du thym frais et faire griller au four.
    • Terminer avec un filet de miel et quelques noix concassées.
    Krok 2
  3. Croissant avocat et saumon fumé

    • Sur le deuxième croissant, déposer l'avocat coupé en tranches et un peu de jus de citron.
    • Ajouter le saumon fumé, quelques tranches d'oignon rouge et un mélange de graines de sésame blanches et noires.
    Krok 3
  4. Croissant ricotta, poivrons et jambon

    • Sur le dernier croissant, étaler la ricotta.
    • Déposer par-dessus quelques poivrons marinés puis deux ou trois tranches de jambon de pays.
    • Terminer avec quelques feuilles de basilic ciselées et du poivre.
    Krok 4