Danie główne
Curry jaune de tofu et légumes
50 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
tofu ferme (pressé puis coupé en cubes)Produkty świeże400 g
courgette (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
carotte (épluchée et coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
champignons (émincés)Warzywa i owoce200 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
pâte de curry jauneSpiżarnia30 ml
lait de cocoSpiżarnia250 ml
huile d'oliveSpiżarnia20 ml
selPrzyprawy3 g
poivrePrzyprawy1 gna porcję
227kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Presser le tofu
Préparer les légumes
Dorer le tofu
Faire revenir oignon et légumes
Ajouter la pâte de curry et le lait de coco
Ajouter le tofu et finir la cuisson
Servir
najczęściej gotowane najpierw