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Dattel-Walnuss-Kuchen ohne Zucker
Pieczywo

Dattel-Walnuss-Kuchen ohne Zucker

1 godz.Porcje: 10Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • Medjool Datteln (entsteint)Warzywa i owoce225 g
  • Milch (warm)Nabiał250 ml
  • MehlProdukty zbożowe190 g
  • BackpulverSpiżarnia5 g
  • NatronSpiżarnia5 g
  • EierNabiał2 kawałki
  • Walnüsse (gehackt)Orzechy i nasiona60 g
  • Schokotropfen (optional)Spiżarnia50 g

na porcję

Wartości odżywcze

150kcal

Węglowodany
21 g
Białko
4 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Datteln einweichen

    • Die entsteinten Datteln in eine Schüssel geben.
    • Mit der warmen Milch übergießen und etwa 10 Minuten weich werden lassen.
    Krok 1
  2. Dattelmasse pürieren

    • Datteln mit der Milch fein pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
    Krok 2
  3. Trockene Zutaten mischen

    • Mehl, Backpulver und Natron in einer Schüssel vermengen.
    Krok 3
  4. Teig anrühren

    • Die Eier zur Dattelmasse geben und verrühren.
    • Die Mehlmischung unterheben, bis ein glatter Teig entsteht.
    • Die gehackten Walnüsse und nach Belieben die Schokotropfen unterheben.
    Krok 4
  5. Backen

    • Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis der Kuchen goldbraun ist.
    Krok 5
  6. Abkühlen lassen

    • Den Kuchen kurz in der Form lassen, dann auf ein Gitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.
    Krok 6