Danie główne
Effiloché de poulet basquaise
30 minPorcje: 3Nutri-Score A€€
przepis od
@thecuistok
czego potrzebujesz
filets de poulet (entiers)Mięso2 kawałki
oignon (émincé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
gousse d'ail (hachée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron rouge (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron jaune (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
poudre de piment (une pincée)Przyprawy1 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy2 g
poivrePrzyprawy1 g
eau (un petit fond)Napoje60 mlna porcję
158kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Saisir le poulet
Préparer les légumes
Faire revenir oignon et ail
Cuire les légumes
Cuire le poulet avec les légumes
Concentrer les saveurs
Effilocher et mélanger
najczęściej gotowane najpierw