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Rougail saucisses
Danie główne

Rougail saucisses

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • saucisses fuméesMięso3 kawałki
  • oignon rouge (coupé grossièrement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomates bien mûres (coupées en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ail (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile végétaleSpiżarnia15 ml
  • piment en poudrePrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

196kcal

Węglowodany
6 g
Białko
9 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les saucisses

    • Faire cuire les saucisses fumées dans de l'eau chaude.
    Krok 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper grossièrement l'oignon rouge.
    • Découper les tomates en morceaux, en choisissant une variété bien charnue.
    Krok 2
  3. Couper les saucisses

    • Sortir les saucisses de l'eau et les couper en rondelles.
    Krok 3
  4. Griller les saucisses

    • Dans une poêle chaude avec un filet d'huile, faire bien griller les morceaux de saucisse.
    • Une fois dorés, les retirer.
    Krok 4
  5. Faire suer l'oignon et l'ail

    • Mettre à suer l'oignon avec l'ail écrasé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    Krok 5
  6. Mijoter le rougail

    • Ajouter les morceaux de saucisses grillées.
    • Ajouter les tomates, le piment et le sel, puis couvrir la poêle.
    • Laisser cuire pour que les tomates relâchent leur eau naturellement.
    Krok 6
  7. Réduire le jus

    • Retirer le couvercle et laisser mijoter jusqu'à ce que le jus s'évapore.
    Krok 7