Skip to content
Egyptian Goulash with Poblano Peppers
Danie główne

Egyptian Goulash with Poblano Peppers

1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • poblano peppers (charred with a blow torch, then sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • onion (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ground beefMięso700 g
  • seasonings (salt, pepper, cumin to taste)Przyprawy2 kawałki
  • filo dough sheetsPiekarnia10 kawałki
  • butter (melted)Nabiał100 g
  • chicken bouillon (cube)Spiżarnia1 kawałek
  • eggNabiał2 kawałki
  • milkNabiał200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

499kcal

Węglowodany
32 g
Białko
28 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Pędzelek kuchenny
  • Płyta kuchenna
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Char the poblano peppers

    • Use a blow torch to char the poblano peppers.
    • Slice the charred peppers and set aside.
    Krok 1
  2. Sauté the onion

    • Mince the garlic and chop the onion.
    • Sauté the onion until translucent.
    Krok 2
  3. Cook the beef filling

    • Add the ground beef and mash it into the onion.
    • Stir in the minced garlic and the seasonings.
    • Cook until the beef is cooked all the way through.
    Krok 3
  4. Layer the filo dough

    • Layer filo dough sheets in a baking dish, brushing each layer with melted butter before adding the next.
    Krok 4
  5. Fill the goulash

    • Spread about half of the ground beef mixture over the filo.
    • Top with slices of the charred poblano peppers.
    • Cover with the rest of the ground beef mixture.
    • Finish with a few filo sheets brushed with butter.
    Krok 5
  6. Prepare the egg mixture

    • Cut the pie into squares.
    • Whisk together the chicken bouillon, egg and milk.
    • Pour the mixture over the goulash so everything holds together.
    Krok 6
  7. Bake

    • Bake in the oven until golden and set.
    Krok 7