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Fettuccini à la merguez et poivron
Danie główne

Fettuccini à la merguez et poivron

25 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • merguez (coupée en rondelles)Mięso50 g
  • fettucciniProdukty zbożowe100 g
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce100 g
  • coulis de tomateSpiżarnia80 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce20 g
  • huile d'oliveSpiżarnia5 ml
  • selPrzyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

580kcal

Węglowodany
78 g
Białko
22 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les fettuccini jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce merguez-poivron

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter les rondelles de merguez et les dés de poivron, puis laisser colorer.
    • Verser le coulis de tomate, saler, poivrer et laisser mijoter.
    Krok 2
  3. Mélanger et servir

    • Ajouter les fettuccini égouttés dans la poêle.
    • Mélanger avec un peu d'eau de cuisson pour lier la sauce.
    • Servir bien chaud.
    Krok 3