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Feuilleté saumon, épinards & Boursin
Danie główne

Feuilleté saumon, épinards & Boursin

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte feuilletée rectangulaire (déroulée)Produkty świeże1 kawałek
  • pavé de saumon (sans peau)Ryby1 kawałek
  • épinards frais (lavés)Warzywa i owoce300 g
  • Boursin aux fines herbes (ou fromage frais aux fines herbes)Nabiał30 g
  • oignon rouge (émincé (la moitié))Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Nabiał1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • épices italiennesPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

421kcal

Węglowodany
33 g
Białko
14 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Émincer le demi-oignon rouge.
    • Le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail émincé.
    Krok 1
  2. Cuire les épinards avec le Boursin

    • Ajouter les épinards frais et les laisser réduire.
    • Ajouter le Boursin, saler et poivrer.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation bien crémeuse.
    Krok 2
  3. Garnir la pâte feuilletée

    • Dérouler la pâte feuilletée.
    • Tartiner un peu de moutarde à l'endroit où sera déposé le saumon.
    • Assaisonner le pavé de saumon avec le sel, le poivre et les épices italiennes, puis le déposer sur la pâte.
    • Recouvrir le saumon avec la préparation aux épinards et au Boursin.
    Krok 3
  4. Refermer le feuilleté

    • Couper la pâte tout autour.
    • Rabattre la pâte par-dessus pour bien envelopper le saumon et souder les bords.
    Krok 4
  5. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner le dessus avec le jaune d'œuf.
    • Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit bien gonflée et dorée.
    Krok 5