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Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde
Danie główne

Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • filet mignon de porc (séché et assaisonné)Mięso600 g
  • pomme Pink Lady (épluchée, trognon retiré, coupée en 8 quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème liquideNabiał200 ml
  • moutarde de DijonSpiżarnia30 g
  • bouillon de volailleSpiżarnia150 ml
  • beurreNabiał30 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

376kcal

Węglowodany
8 g
Białko
33 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pomme

    • Retirer le trognon de la pomme et la couper en 8 quartiers
    Krok 1
  2. Caraméliser les pommes

    • Faire fondre le beurre dans la casserole jusqu'à ce qu'il soit mousseux
    • Ajouter les quartiers de pomme et les laisser caraméliser sur chaque face
    Krok 2
  3. Saisir le filet mignon

    • Sécher le filet mignon et l'assaisonner de sel et de poivre
    • Dans une poêle chaude avec un fond d'huile d'olive, saisir et colorer toutes les faces
    • Ajouter une noix de beurre et arroser la viande avant de la sortir
    Krok 3
  4. Laisser reposer la viande

    • Réserver le filet mignon et le laisser reposer
    Krok 4
  5. Préparer la sauce moutarde

    • Faire revenir l'échalote ciselée dans les sucs de cuisson
    • Ajouter le bouillon de volaille
    • Ajouter la crème, la moutarde et le poivre
    Krok 5
  6. Découper et dresser

    • Découper le filet mignon en tranches
    • Placer la viande sur la sauce moutarde et disposer les pommes caramélisées à côté
    Krok 6