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Flan aux pommes healthy sans sucre
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Flan aux pommes healthy sans sucre

1 godz. 5 minPorcje: 8Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał3 kawałki
  • compote sans sucreSpiżarnia300 g
  • fromage blanc 3,2%Nabiał300 g
  • maïzenaSpiżarnia50 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • pomme (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

100kcal

Węglowodany
11 g
Białko
6 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger les œufs avec la compote sans sucre.
    • Ajouter le fromage blanc, la maïzena et le sucre vanillé, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter la pomme

    • Couper la pomme en morceaux.
    • Ajouter les morceaux de pomme à la préparation et mélanger.
    Krok 2
  3. Cuire le flan

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    • Enfourner 50 à 55 min à 180 °C.
    Krok 3