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Flan pâtissier sain
Deser

Flan pâtissier sain

1 godz. 10 minPorcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał4 kawałki
  • sucreSpiżarnia75 g
  • MaïzenaSpiżarnia120 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • lait (bouillant)Nabiał1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

161kcal

Węglowodany
21 g
Białko
8 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre et le sucre vanillé.
    • Ajouter la Maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Verser le lait bouillant

    • Verser le lait bouillant petit à petit sur le mélange en fouettant sans arrêt pour éviter les grumeaux.
    Krok 2
  3. Faire épaissir la crème

    • Reverser la préparation dans la casserole et cuire sur feu moyen en fouettant jusqu'à épaississement.
    Krok 3
  4. Verser dans le moule

    • Verser la crème épaisse dans un moule.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner 40 min à 200 °C.
    Krok 5
  6. Réfrigérer

    • Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur au moins 1 h avant de démouler.
    Krok 6