Skip to content
Flan citron-yaourt au air fryer
Deser

Flan citron-yaourt au air fryer

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • yaourt brasséNabiał200 g
  • jus de citron (pressé)Warzywa i owoce20 ml
  • zeste de citron (râpé)Warzywa i owoce3 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • sucre de fructoseSpiżarnia30 g
  • poudre de vanillePrzyprawy2 g
  • MaïzenaSpiżarnia20 g
  • sirop d'agave (pour le glaçage)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

85kcal

Węglowodany
14 g
Białko
3 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Forma do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil à flan

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt brassé, l'œuf, le sucre de fructose, la Maïzena et la poudre de vanille.
    • Ajouter le jus de citron et le zeste de citron.
    Krok 1
  2. Fouetter la préparation

    • Fouetter quelques secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Krok 2
  3. Cuire au air fryer

    • Couler la préparation dans un moule chemisé de papier.
    • Faire cuire au air fryer à 160 °C jusqu'à ce que le flan soit pris et fondant.
    Krok 3
  4. Glaçage et dressage

    • Badigeonner le flan de sirop d'agave pour le faire briller.
    • Laisser tiédir puis démouler et servir.
    Krok 4