Danie główne
Galette de courgette et sauce tahini
25 minPorcje: 1Nutri-Score B€
przepis od
@maes.coachlife
czego potrzebujesz
courgette (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
œufNabiał1 kawałek
farine de sarrasinProdukty zbożowe30 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
paprikaPrzyprawy2 g
yaourt grecNabiał30 g
tahiniSpiżarnia15 g
jus de citronWarzywa i owoce5 ml
persil (ciselé)Warzywa i owoce5 gna porcję
303kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la courgette
Mélanger la pâte
Cuire la galette
Préparer la sauce tahini
Dresser
najczęściej gotowane najpierw