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Pâtes de pois cassés, crème de courgette & fêta
Danie główne

Pâtes de pois cassés, crème de courgette & fêta

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtes de pois cassésProdukty zbożowe160 g
  • courgette (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fêta (1/3 de bloc)Nabiał70 g
  • eau de cuisson des pâtesInne60 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • pecorino (râpé)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

361kcal

Węglowodany
48 g
Białko
23 g
Tłuszcz
9 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la courgette

    • Couper la courgette en morceaux.
    • La faire cuire à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition et cuire les pâtes de pois cassés.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 2
  3. Préparer la crème de courgette

    • Mixer la courgette cuite avec la fêta, le sel, le poivre et un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    Krok 3
  4. Mélanger et dresser

    • Mélanger la crème avec les pâtes.
    • Dresser et parsemer de persil et de pecorino râpé.
    Krok 4