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Galettes de riz et légumes pour bébé
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Galettes de riz et légumes pour bébé

25 minPorcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • riz cuit (cuit)Produkty zbożowe120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Warzywa i owoce60 g
  • parmesan (râpé)Nabiał10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Piekarnia2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

32kcal

Węglowodany
4 g
Białko
1 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Krok 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Krok 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Krok 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Krok 5