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Gâteau de brocolis au jambon et à la feta
Danie główne

Gâteau de brocolis au jambon et à la feta

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • brocoli (en sommités, mixé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufsNabiał3 kawałki
  • farineProdukty zbożowe160 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • feta (émiettée)Nabiał100 g
  • allumettes de jambonMięso100 g
  • laitNabiał250 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • huile d'oliveSpiżarnia50 ml
  • gruyère râpé (râpé)Nabiał30 g
  • tomates cerises (pour la décoration)Warzywa i owoce4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

226kcal

Węglowodany
24 g
Białko
9 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Robot wielofunkcyjny
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer le brocoli

    • Mixer le brocoli au Tornado.
    • Verser le brocoli mixé dans un cul-de-poule.
    Krok 1
  2. Mélanger avec les œufs

    • Ajouter les œufs au brocoli et mélanger.
    Krok 2
  3. Ajouter les ingrédients secs et la garniture

    • Ajouter la farine, la levure, la feta et les allumettes de jambon.
    • Saler et poivrer.
    Krok 3
  4. Verser le lait et l'huile

    • Verser le lait et l'huile d'olive.
    • Mélanger l'ensemble jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule Cubicube.
    • Parsemer de gruyère râpé.
    Krok 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
    Krok 6
  7. Démouler

    • Laisser tiédir le gâteau.
    • Retourner sur une plaque recouverte de papier cuisson et retirer le moule.
    Krok 7
  8. Décorer et servir

    • Émietter un peu de feta sur le dessus.
    • Décorer avec les tomates cerises.
    Krok 8