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Gâteau frais & protéiné façon almond croissant
Deser

Gâteau frais & protéiné façon almond croissant

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • skyr nature (nature)Nabiał350 g
  • compote sans sucres ajoutésSpiżarnia100 g
  • œufs entiersNabiał4 kawałki
  • arôme d'amande amèreSpiżarnia15 ml
  • érythritol (sucrant)Spiżarnia80 g
  • poudre d'amandeOrzechy i nasiona30 g
  • maïzenaSpiżarnia30 g
  • amandes effilées (pour le dessus)Orzechy i nasiona25 g

na porcję

Wartości odżywcze

259kcal

Węglowodany
16 g
Białko
20 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger le skyr, la compote, les œufs, l'arôme d'amande amère et l'érythritol.
    • Ajouter la poudre d'amande et la maïzena, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule carré recouvert de papier cuisson.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C, sans chaleur tournante, dans le bas du four pour éviter que le dessus ne brûle.
    • Le gâteau est prêt quand le centre n'est plus liquide.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Laisser tiédir puis réserver au réfrigérateur toute la nuit, ou au moins 4 h.
    Krok 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler le gâteau et le couper en 4 grosses parts.
    • Déguster nature ou avec une cuillère de purée d'amande.
    Krok 5