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Ginger shot au citron, curcuma et poivre
Napój

Ginger shot au citron, curcuma et poivre

20 minPorcje: 7Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • gingembre (lavé, non pelé, coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce200 g
  • citrons (pressés en jus)Warzywa i owoce4 kawałki
  • curcuma (en poudre)Przyprawy10 g
  • poivre (moulu, avec modération)Przyprawy1 g
  • eauNapoje200 ml
  • sirop d'agave (facultatif, pour diluer)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

31kcal

Węglowodany
6 g
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Durszlak
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le gingembre

    • Laver soigneusement le gingembre en gardant la peau, riche en vitamines.
    • Couper le gingembre en petits morceaux pour ne pas abîmer le blender.
    Krok 1
  2. Presser les citrons

    • Presser le jus des citrons.
    • Réserver le jus.
    Krok 2
  3. Mixer tous les ingrédients

    • Mettre le gingembre, le jus de citron, le curcuma et une petite pincée de poivre dans le blender.
    • Ajouter l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 3
  4. Filtrer

    • Placer une passoire recouverte d'un linge fin au-dessus d'un saladier.
    • Verser le mélange et filtrer.
    • Presser le linge pour extraire tout le liquide et ne garder que la pulpe.
    Krok 4
  5. Mettre en bouteille et consommer

    • Verser délicatement le jus filtré dans une bouteille ou un flacon.
    • Conserver une semaine au réfrigérateur.
    • Prendre un shot par jour, ou dilué dans de l'eau avec un peu de sirop d'agave.
    Krok 5