Śniadanie
Granola bowl aux bananes caramélisées
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minGranola bowl aux bananes caramélisées
przepis od
Marjolaine
@marjolainecooking
6 przepisów
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
skyr (nature)Nabiał200 g
bananes (en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
huile de cocoSpiżarnia10 ml
granola banana breadProdukty zbożowe50 g
beurre de cajouOrzechy i nasiona20 g
sirop d'érableSpiżarnia15 ml
caféNapoje150 ml
na porcję
Wartości odżywcze
770kcal
- Węglowodany
- 95 g
- Białko
- 30 g
- Tłuszcz
- 30 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Caraméliser les bananes
- Chauffer l'huile de coco dans une poêle.
- Ajouter les rondelles de banane et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles soient caramélisées.
- Krok 2
Dresser le bowl
- Déposer le skyr dans un bol.
- Ajouter le granola, les bananes caramélisées, le beurre de cajou et un filet de sirop d'érable.
- Krok 3
Servir
- Accompagner d'un café bien chaud.
najczęściej gotowane najpierw