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Granola maison
Śniadanie

Granola maison

35 minPorcje: 10Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe360 g
  • mélange de noix (cajou, noix du Brésil, amandes) (grossièrement concassées si désiré)Orzechy i nasiona240 g
  • mielSpiżarnia120 ml
  • huile (huile au choix)Spiżarnia80 ml
  • pépites de chocolat (gros chunks, ajoutés après cuisson)Spiżarnia100 g

na porcję

Wartości odżywcze

275kcal

Węglowodany
30 g
Białko
6 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un cul-de-poule.
    • Ajouter le mélange de noix.
    Krok 1
  2. Ajouter le miel et l'huile

    • Verser le miel sur les flocons.
    • Ajouter l'huile et racler les mesures pour ne rien perdre.
    Krok 2
  3. Bien mélanger

    • Mélanger soigneusement pour enrober tous les flocons de miel et d'huile.
    Krok 3
  4. Étaler sur la plaque

    • Verser le mélange sur une plaque avec un petit rebord ou une feuille de silicone.
    • Étaler grossièrement en une couche régulière.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner et surveiller la coloration.
    • Mélanger toutes les 10 minutes pour que ça colore sur toutes les faces.
    Krok 5
  6. Ajouter le chocolat et refroidir

    • À la sortie du four, ajouter les pépites de chocolat pour qu'elles fondent légèrement.
    • Ne plus toucher et laisser complètement refroidir.
    Krok 6
  7. Conserver

    • Transvaser le granola refroidi dans une boîte hermétique en verre.
    • Conserver environ une semaine.
    Krok 7