Śniadanie
Granola maison aux noix et sirop d'érable
40 minPorcje: 8Nutri-Score C€€

przepis od
@lilisuperbelle
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe250 g
noix de pécan (coupées en petits morceaux)Orzechy i nasiona40 g
amandes (coupées en petits morceaux)Orzechy i nasiona40 g
noisettes (coupées en petits morceaux)Orzechy i nasiona40 g
noix du Brésil (coupées en petits morceaux)Orzechy i nasiona30 g
graines de chiaOrzechy i nasiona20 g
graines de tournesolOrzechy i nasiona30 g
graines de courgeOrzechy i nasiona30 g
huile de coco (fondue)Spiżarnia40 g
banane (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
sirop d'érableSpiżarnia60 ml
cannellePrzyprawy3 gna porcję
256kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger l'avoine et les noix
Ajouter les graines
Lier avec l'huile de coco
Ajouter la banane, le sirop d'érable et la cannelle
Étaler et enfourner
Retourner et finir la cuisson
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