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Gratin de quenelles, brocolis, riz et lasagnes
Danie główne

Gratin de quenelles, brocolis, riz et lasagnes

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€
od @johanna_hava8 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • quenelles (prêtes à l'emploi)Produkty świeże8 kawałki
  • brocolis (surgelés, décongelés dans l'eau chaude)Warzywa i owoce400 g
  • feuilles de lasagnes (coupées en morceaux)Produkty zbożowe6 kawałki
  • riz (cru)Produkty zbożowe150 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • tomates concassées (une briquette entière)Spiżarnia400 g
  • eauInne200 ml
  • fromage frais type Kiri (en portions)Nabiał100 g
  • gouda (en tranches)Nabiał2 kawałki
  • gruyère râpé (râpé)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

408kcal

Węglowodany
44 g
Białko
19 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les brocolis et les lasagnes

    • Décongeler les brocolis dans de l'eau chaude.
    • Couper les feuilles de lasagnes en morceaux.
    Krok 1

  2. Assembler le plat

    • Dans le plat à gratin, déposer les brocolis, les lasagnes et le riz.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail et le paprika.
    • Ajouter les tomates concassées et un peu d'eau pour que le riz et les lasagnes cuisent.
    Krok 2

  3. Ajouter les quenelles et le fromage

    • Répartir les quenelles dans le plat.
    • Ajouter le fromage frais et les tranches de gouda.
    • Parsemer le tout de gruyère râpé.
    Krok 3

  4. Enfourner

    • Enfourner le plat et laisser cuire jusqu'à ce que le dessus soit gratiné.
    Krok 4
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