Danie główne
High Protein Chicken Schawarma
1 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score B€€
przepis od
@amunasappetite
czego potrzebujesz
High Protein Wraps (alternativ normales Fladenbrot)Piekarnia8 kawałki
Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Mięso600 g
Yufkateig (zum Einwickeln)Piekarnia4 kawałki
TomatenmarkSpiżarnia15 ml
griechischer Joghurt (für die Marinade)Nabiał15 ml
Frischkäse (für die Marinade)Nabiał5 g
Zitrone (ausgepresst)Warzywa i owoce0,5 kawałki
OlivenölSpiżarnia7 ml
PaprikapulverPrzyprawy5 g
PfefferPrzyprawy2,5 g
SalzPrzyprawy2,5 g
Chili (optional)Przyprawy2,5 g
Koriander (gemahlen)Przyprawy2,5 g
7-Gewürze-MischungPrzyprawy5 g
CurrypulverPrzyprawy2,5 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Przyprawy1,3 g
Knoblauchzehen (gepresst, für die Marinade)Warzywa i owoce2 kawałki
Gewürzgurken (in Streifen geschnitten)Spiżarnia100 g
eingelegter Rettich (optional, in Streifen geschnitten)Spiżarnia50 g
Crème fraîche (für die Knoblauchsauce)Nabiał30 g
griechischer Joghurt (für die Knoblauchsauce)Nabiał15 ml
Frischkäse (für die Knoblauchsauce)Nabiał30 g
TahiniSpiżarnia5 ml
Knoblauchzehen (gepresst, für die Sauce)Warzywa i owoce2 kawałki
Zitrone (ausgepresst, für die Sauce)Warzywa i owoce0,3 kawałki
Salz (für die Sauce)Przyprawy1 g
Ghee (oder Öl, zum Bestreichen)Spiżarnia15 gna porcję
242kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Marinade anrühren
Hähnchen marinieren
Füllung vorbereiten
Knoblauchsauce mixen
Hähnchen anbraten
Wraps belegen
In Yufkateig wickeln
Grillen
najczęściej gotowane najpierw