Skip to content
Homemade Strawberry Granola Bars
Przekąska

Homemade Strawberry Granola Bars

30 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • creamy peanut butterSpiżarnia256 g
  • honeySpiżarnia224 g
  • vanilla extractSpiżarnia5 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • quick-cooking oatsProdukty zbożowe225 g
  • chia seeds (soaked in water)Orzechy i nasiona48 g
  • water (for soaking the chia seeds)Inne60 ml
  • freeze-dried strawberries (crushed)Warzywa i owoce20 g

na porcję

Wartości odżywcze

198kcal

Węglowodany
20 g
Białko
5 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the wet ingredients

    • In a large bowl, combine the peanut butter, honey, vanilla and salt.
    Krok 1
  2. Add the oats and chia

    • Soak the chia seeds in the water.
    • Add the oats and soaked chia seeds to the bowl and mix until a thick dough forms.
    Krok 2
  3. Fold in the mix-ins

    • Fold in the crushed freeze-dried strawberries, or any mix-in you like.
    Krok 3
  4. Press into the pan

    • Line a 9 x 13 pan with parchment paper and pour in the dough.
    • Top with another piece of parchment paper and press the mixture into an even layer.
    Krok 4
  5. Freeze and cut

    • Let the pan sit in the freezer, then cut into bars.
    Krok 5
  6. Store

    • Store the bars in the fridge.
    Krok 6