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Hünkar Beğendi
Danie główne

Hünkar Beğendi

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Mięso800 g
  • beurre (2 cuillères à soupe pour la viande + 2 pour le beğendi)Nabiał30 g
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • concentré de poivron (1 cuillère à soupe (ou concentré de tomate))Spiżarnia15 ml
  • eauInne400 ml
  • farine (2 cuillères à soupe)Spiżarnia15 g
  • aubergines (grillées au four entières, épluchées et écrasées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • laitNabiał120 ml
  • muscade (râpée)Przyprawy1 g
  • fromage type kaşar (râpé (tome fraîche ou cantal jeune))Nabiał200 g
  • huile (pour faire revenir l'oignon)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

644kcal

Węglowodany
15 g
Białko
48 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Tłuczek do ziemniaków

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les aubergines au four

    • Préchauffez le four à 200 °C.
    • Faites cuire les aubergines entières jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
    • Laissez refroidir, puis épluchez-les et écrasez-les.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajoutez l'ail et laissez cuire une minute.
    Krok 2
  3. Dorer la viande et ajouter la tomate

    • Ajoutez la viande de bœuf coupée en morceaux et faites-la dorer.
    • Incorporez la tomate en dés, le concentré de poivron et le poivre.
    • Laissez mijoter quelques minutes.
    Krok 3
  4. Mijoter la viande

    • Versez l'eau, couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
    Krok 4
  5. Préparer le roux

    • Dans une casserole, faites fondre le beurre.
    • Ajoutez la farine et faites cuire en remuant pour obtenir un roux léger.
    Krok 5
  6. Incorporer les aubergines et le fromage

    • Ajoutez la muscade et les aubergines écrasées.
    • Ajoutez le fromage et mélangez jusqu'à ce qu'il fonde complètement pour obtenir une texture bien crémeuse.
    Krok 6
  7. Ajouter le lait

    • Incorporez progressivement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
    Krok 7
  8. Dresser et servir

    • Servez la viande sur le beğendi et dégustez immédiatement.
    Krok 8