Skip to content
Kig Ha Farz breton
Danie główne

Kig Ha Farz breton

3 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • jarret de porcMięso500 g
  • lardMięso300 g
  • bœuf (en morceaux)Mięso800 g
  • saucisses fuméesMięso4 kawałki
  • carottes (épluchées, en tronçons)Warzywa i owoce6 kawałki
  • oignon (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poireaux (lavés, en tronçons)Warzywa i owoce2 kawałki
  • navets (épluchés)Warzywa i owoce6 kawałki
  • chou vert (en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • farine de sarrasinProdukty zbożowe500 g
  • beurre (fondu)Nabiał50 g
  • crème fraîcheNabiał200 ml
  • œufsNabiał2 kawałki
  • laitNabiał125 ml
  • gros selPrzyprawy15 g
  • farine de fromentProdukty zbożowe250 g
  • sucre en poudreSpiżarnia50 g
  • crème fraîcheNabiał200 ml
  • laitNabiał250 ml
  • œufsNabiał2 kawałki
  • raisins secs (facultatif)Warzywa i owoce150 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce6 kawałki
  • jus de cuisson (prélevé du pot-au-feu)Inne1 litr
  • beurreNabiał50 g

na porcję

Wartości odżywcze

736kcal

Węglowodany
60 g
Białko
31 g
Tłuszcz
41 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Durszlak
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le bouillon et la viande

    • Mettre le jarret de porc, le lard, le bœuf et les saucisses fumées dans une grande marmite et couvrir d'eau froide.
    • Porter à frémissement et écumer régulièrement.
    • Laisser cuire à couvert à feu doux.
    Krok 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter les carottes, l'oignon, les poireaux, les navets et le chou vert.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que viandes et légumes soient tendres.
    • Saler en fin de cuisson et réserver le jus de cuisson.
    Krok 2
  3. Préparer le farz noir

    • Mélanger la farine de sarrasin, le gros sel, les œufs, la crème fraîche, le lait et le beurre fondu en une pâte épaisse.
    • Verser la pâte dans un linge fariné et nouer solidement.
    Krok 3
  4. Préparer le farz blanc

    • Mélanger la farine de froment, le sucre, les œufs, la crème fraîche et le lait en pâte lisse.
    • Incorporer éventuellement les raisins secs.
    • Verser dans un second linge fariné et nouer.
    Krok 4
  5. Cuire les farz

    • Plonger les deux linges dans le bouillon bouillant.
    • Laisser cuire à couvert à frémissement.
    Krok 5
  6. Préparer le lipig

    • Faire fondre le beurre dans une casserole et y faire suer les oignons émincés sans les colorer.
    • Mouiller avec le jus de cuisson prélevé du pot-au-feu.
    • Laisser réduire doucement jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Krok 6
  7. Dresser

    • Émietter les farz à la fourchette dans des assiettes creux.
    • Ajouter les viandes et les légumes, puis napper de lipig.
    • Servir bien chaud.
    Krok 7