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Lasagnes express au air fryer
Danie główne

Lasagnes express au air fryer

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtes à lasagne (sèches, prêtes à l'emploi)Produkty zbożowe250 g
  • viande hachée (bœuf ou mélange bœuf/porc)Mięso400 g
  • oignon (haché finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomates concassées (en boîte ou passata)Spiżarnia400 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • herbes italiennes (basilic, origan)Przyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • béchamel (brique prête à l'emploi)Nabiał500 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

524kcal

Węglowodany
51 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la bolognaise

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la viande hachée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    • Incorporer la carotte, les tomates concassées, le concentré de tomate et les herbes.
    Krok 1
  2. Laisser mijoter

    • Saler, poivrer, puis laisser mijoter à feu doux.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    Krok 2
  3. Monter les lasagnes dans la cuve

    • Déposer une première couche de bolognaise dans la cuve de l'air fryer.
    • Recouvrir de pâtes à lasagne.
    • Ajouter une deuxième couche de bolognaise et répéter l'opération.
    Krok 3
  4. Napper et garnir

    • Verser la béchamel sur le dessus.
    • Parsemer généreusement de mozzarella râpée.
    Krok 4
  5. Cuire à l'air fryer

    • Cuire à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré et les pâtes tendres.
    Krok 5
  6. Servir

    • Laisser tiédir quelques instants puis servir.
    Krok 6