Skip to content
Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)
Danie główne

Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • nouilles instantanées (en paquets)Spiżarnia2 kawałki
  • beurre (un bon morceau)Nabiał30 g
  • ail (coupée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron vert (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce soja saléeSpiżarnia30 ml
  • miel (une bonne cuillère)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

362kcal

Węglowodany
48 g
Białko
7 g
Tłuszcz
16 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les nouilles instantanées

    • Prendre deux paquets de nouilles instantanées.
    • Les faire cuire dans de l'eau bouillante.
    • Dès que c'est prêt, les mettre de côté.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'ail et le poivron

    • Dans une poêle, faire fondre un bon morceau de beurre.
    • Ajouter une gousse d'ail coupée finement.
    • Ajouter un poivron vert coupé en petits morceaux.
    • Faire revenir le tout deux minutes.
    Krok 2
  3. Assaisonner et ajouter les nouilles

    • Ajouter de la sauce soja salée.
    • Ajouter une bonne cuillère de miel.
    • Ajouter les nouilles instantanées réservées.
    Krok 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélanger tout ça.
    • Bon appétit !
    Krok 4