Danie główne
Loubia au Cookeo (haricots blancs au jarret de bœuf)
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@assia_cuisine_facile
czego potrzebujesz
haricots blancs (trempés la veille toute la nuit)Spiżarnia500 g
oignons (hachés)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (gousses hachées)Warzywa i owoce3 kawałki
jarret de bœuf (en morceaux)Mięso350 g
persil ou coriandre (haché)Warzywa i owoce15 g
concentré de tomate (3 bonnes cuillères à soupe)Spiżarnia45 ml
paprika (1 cuillère à soupe)Przyprawy5 ml
gingembre (1 cuillère à soupe)Przyprawy5 ml
cumin moulu (1 cuillère à soupe)Przyprawy5 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
eau bouillante (bouillante)Napoje1,1 litry
coriandre fraîche (hachée, pour la finition (optionnel))Warzywa i owoce10 gna porcję
426kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire tremper les haricots
Préparer les ingrédients
Réunir dans la cuve
Cuire sous pression
Ajuster et servir
najczęściej gotowane najpierw