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Lumpia au poulet
Danie główne

Lumpia au poulet

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • blancs de poulet (hachés)Mięso400 g
  • cuisses de poulet désossées avec peau (hachées)Mięso400 g
  • filets de poulet (entiers, pour le roulage)Mięso3 kawałki
  • chou blanc (émincé finement)Warzywa i owoce300 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • champignons chinois (réhydratés et émincés)Warzywa i owoce100 g
  • carottes (râpées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • vermicelles transparents (réhydratés et coupés)Spiżarnia80 g
  • œufs (battus, en remplacement de la maïzena)Nabiał2 kawałki
  • poivre (moulu)Przyprawy5 g
  • selPrzyprawy15 g
  • huile de sésameSpiżarnia15 ml
  • sauce d'huîtreSpiżarnia30 ml
  • sucreSpiżarnia10 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce4 kawałki
  • feuilles de samoussa à la farine de blé (décongelées au réfrigérateur)Produkty świeże30 kawałki
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

452kcal

Węglowodany
35 g
Białko
29 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de légumes

    • Émincer le chou blanc, les oignons, les champignons chinois et râper les carottes.
    • Réhydrater les vermicelles puis les couper en tronçons.
    • Garder les légumes à part de la viande : ne pas saler ni épicer à ce stade pour éviter qu'ils rendent de l'eau.
    Krok 1
  2. Assaisonner la farce de poulet

    • Mélanger les blancs et les cuisses de poulet hachés avec le poivre, le sel, l'huile de sésame, la sauce d'huître, le sucre et l'ail écrasé.
    • Ajouter les œufs battus à la place de la maïzena.
    • Bien mélanger la farce jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Krok 2
  3. Rouler les lumpia

    • Déposer une feuille de samoussa décongelée sur la planche.
    • Garnir d'un peu de farce, de légumes et d'un morceau de filet de poulet.
    • Rouler fermement en repliant les côtés pour bien fermer.
    Krok 3
  4. Frire les lumpia

    • Chauffer l'huile de friture dans une grande casserole.
    • Frire les lumpia jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur une passoire ou du papier absorbant.
    Krok 4