Przekąska
Mangue verte au sel et piment
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minMangue verte au sel et piment
przepis od
cheffeoceane
@cheffeoceane
4 przepisy
4 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
mangue verte (pelée et coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy2 g
piment (émietté ou en poudre)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
131kcal
- Węglowodany
- 30 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
couteau
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la mangue
- Éplucher la mangue bien verte et la couper en morceaux.
- Krok 2
Assaisonner
- Mettre les morceaux de mangue dans un bol.
- Ajouter le sel et le piment.
- Krok 3
Mélanger et déguster
- Secouer le bol pour bien enrober la mangue.
- Déguster aussitôt.
najczęściej gotowane najpierw